Petit rappel pour les nouveaux arrivés sur cette nouvelle saison 2014-2015...
mardi 21 octobre 2014
Vacances !
Par Admin. le mardi 21 octobre 2014, 05:45 - Actualités
Mot-clé - préparation
jeudi 12 juillet 2012
Une petite préparation physique pour la rentrée ?
Par Admin. le jeudi 12 juillet 2012, 05:54 - Actualités
Si certains badistes de l'ASVR ont envie de se montrer courageux, Marc ; notre entraîneur ; propose des devoirs de vacances.
Voici donc 2 programmes de préparation physique pour vous permettre d'être en forme dès la rentrée.
Enfiler vos collants fushias, vos juste-au-corps moulants et roulez vos chaussettes jusqu'aux chevilles. Vous êtes prêts ? Musique...
TouTouYouTou... TouTouYouTou... Tou... Tou...Tou... Tou...Tou-Tou-TouYouTou :LOL:
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